1- من اسمه بيتعمل في الحالات اللي لما المريض بيعمل فيها Flexion او Abduction في ال Shoulder بيكون فيه Pain او Restriction في الحركة .
2- المريض بيكون قاعد .
3- ال Therapist بيقف ناحية ال Shoulder السليم يعني بيقف Contralateral لل Shoulder اللي فيه مشكلة .
4- ال Therapist بيحط ايد علي ال Scapula اللي ناحية الكتف المصاب وبيعمل بيها مجرد Stabilization بس يعني حاططها كدا بس زي الصورة اللي علي الشمال بالظبط .
5- ال Therapist بيحط الايد التانية علي ال Head of Humerus او بمعني اصح علي كتف المريض من قدام وبيعمل حاجة اسمها Glide posterior and Lateral يعني بيزق ال Head of humerus ناحية ورا وناحية برة زي ما باين قدامكم في الصورة اللي علي اليمين .
6- في نفس الوقت اللي ال Therapist عامل فيه Stabilization لل Scapula وحاطط ايده عليها وزاقق ال Head of humerus او كتف المريض من قدام لورا ولبرة وعامل ال Glide دا ، بيطلب من المريض انه يعمل Flexion او Abduction حسب المشكلة فين والمريض مش قادر يعمل ايه فيهم .
7- لازم ال Therapist يبقي عامل Glide لورا ولبرة وثابت في الوضع دا وبعدين المريض يحرك ويرفع في نفس الوقت.
8- بتخلي ال Patient يكرر الحركة وينزل ايده للوضع الطبيعي ويرفع تاني في Flexion او Abduction ويفضل يكرر دا من 6 ل 10 مرات لمدة 3 مجموعات في الجلسة الواحدة .
9- لازم ميبقاش فيه اي Pain وانت بتطبق التكنيك وإلا كدا فيه حاجة غلط توقف وتجرب تاني .
Post a Comment